Coachingablauf
1. kostenloses Erstgespräch
Wir beginnen mit einem lockeren und kostenlosen Vorgespräch – wenn du möchtest, können wir uns auch telefonisch austauschen. Diese Session dauert etwa 30 Minuten und ermöglicht es uns, uns besser kennenzulernen und über das Anliegen, das dich beschäftigt, zu sprechen. Das ermöglicht mir, dir gleich mitzuteilen, ob ich der passende Coach für dich bin. Außerdem können wir eventuelle Fragen zu Preisen und dem Ablauf des Coachings klären.
2. Coaching
Wenn du dich für ein Coaching entscheidest, legen wir gemeinsam einen ersten Termin fest und starten rasch mit unseren Sitzungen. Abhängig von deinem Anliegen empfehle ich Sitzungspakete von drei, fünf, zehn oder mehr Treffen. Eine einzelne Sitzung dauert etwa 60 Minuten.
3. Zielerreichung
Ganz nach deinen Vorstellungen bestimmst du, wann du dein Ziel erreicht hast oder wie lange du die Begleitung im Coaching benötigst. Auch die Entscheidung, ob du Coachingpausen einlegen möchtest, liegt ganz in deiner Hand.
Coaching Anlässe
"Stark in stürmischen Zeiten" – Coaching für schwierige Lebenssituationen
Gemeinsam finden wir Wege, um in schwierigen Zeiten Klarheit und Stärke zu gewinnen.
Selbstannahme und Selbstvertrauen
Wenn Unsicherheiten oder negative Gedanken dich belasten, unterstützt Coaching dich dabei, Selbstannahme zu fördern und dein Selbstvertrauen zu stärken.
Kommunikation und Selbstausdruck verbessern
Coaching stärkt deine Kommunikationsfähigkeiten und unterstützt dich darin, dich selbstbewusst auszudrücken.
Gesellschaftliche Herausforderungen bewältigen
Im Umgang mit gesellschaftlichen Vorurteilen und Diskriminierung begleite ich dich, um deine Resilienz zu stärken und Wege zur Überwindung dieser Barrieren zu finden.
Dating und Partnerschaft gestalten
Fragen zur Partnersuche und Beziehungsführung? Coaching bietet praktische Hilfestellungen, um gesunde Beziehungen zu etablieren und deine persönlichen Bedürfnisse besser zu verstehen.
Familie und Beziehungen meistern
Probleme in Familien- oder Beziehungsdynamiken? Coaching hilft dir, Kommunikationswege zu finden und Konflikte konstruktiv anzugehen.
"Druckfrei Leben" – Coaching für Stressbewältigung und Balance
Gemeinsam entwickeln wir Stressbewältigungsstrategien, um deine Lebensqualität zu steigern.
"Gestalte deine Zukunft" – Coaching für Veränderung und Erfolg
Verwirkliche deine Ziele und Träume durch gezieltes Coaching.
"Neuer Kurs, Neue Karriere" – Coaching für berufliche Neuorientierung
Gemeinsam finden wir die passende Lösung für dich.
"Von Herausforderungen zu Chancen" – Berufliches Coaching für Wachstum
Gestalte deine berufliche Zukunft aktiv und strategisch.
